生活价值

无标题的幻灯片

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发生了什么事?

主题

• 什么是ikigai?
• 了解你现在的处境
• 为差距制定计划

什么是Ikigai?

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只有激情是不够的

评估
计划
实现

第一步:评估

个人撤退

asianefficiency.com

1.核心价值观

你的核心价值观

• 什么对我来说是重要的?
• 我不能容忍什么?
• 哪些个人界限是不可协商的?

你的核心价值观

• 要和我建立关系，人们必须知道什么?
• 要理解我，别人需要知道……

你的核心价值观

• 哪些事情是你真正相信的，哪些是你生活的准则?

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开始思考……

• 什么对我来说是重要的?
• 我不能容忍什么?
• 哪些个人界限是不可协商的?
• 要理解我，别人需要知道……

2.回顾和反思

回顾和反思

• 我擅长什么?
• 如果钱不是问题，我该怎么办?

回顾和反思

• 上一学期我完成了什么?
• 什么没有发生，为什么?

开始思考……

• 你最自豪的一件事是什么?

3.生命之轮

生命之轮

• 家人/朋友
• 情感/健康或灵性
• 娱乐和消遣
• 健康

生命之轮

• 钱
• 个人成长
• 环境
• 职业生涯

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开始思考……

• 你的车轮有多颠簸?

4.Anti-goals

“你最糟糕的一天是哪一天?”
——柯蒂斯麦克海尔

5.总结问题

总结问题

• 我应该开始做什么?
• 我应该继续做什么?
• 我应该停止做什么?

哪一件事是我要停止做的?

2 .计划

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12周年度计划

• 开始，保持和停止列表
• 主题
• 进球不能超过3个
• 从大石头开始

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12周年度计划

• 行动步骤
• 战略失衡
• 车轮的哪一部分需要修理?
• 或者哪个领域需要做功?

第三步:实施

仪式

仪式

• 我每天什么时候可以为我的目标而努力?
• 这周我能做些什么?
• 不要太执着于第一个想法

仪式

• 尝试的东西
• 失败是一种选择
• 清洗并重复
• 每周重访

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总结

• 通过个人静修来评估
• 以12周为单位制定计划
• 创造一种仪式
• 这是一项正在进行的工作

现在就安排你的私人静修。

Alice Ferris, MBA, CFRE, ACFRE